【航运学院】学院开展“折纸抒心释压力，纸韵疗愈润心灵”主题活动

新闻网讯（记者 谭双龙）近日，航运学院面向2026级学生开展折纸主题心理团体辅导活动，活动于图书馆团辅室顺利完成，实现劳动实践、美育浸润与心理疏导的有机融合。

本次活动以手工折纸为媒介，打造沉浸式心理育人场景。同学们在手工中沉淀自我，专注于纸张的折、叠、翻、压，跟随节奏一步步完成作品，在慢节奏的动手实践里暂时卸下学业与适应新环境带来的负担，调节身心状态，消解日常学习生活产生的心理疲惫。指尖与纸张的触碰，让大家在沉浸式体验中舒缓紧绷情绪，收获内心的松弛与安宁。

活动合影

活动还搭建起温暖包容的朋辈团体交流平台。折纸创作间隙，同学们依托亲手制作的手工成果自由互动交流，分享入学以来的感受与困惑。大家在彼此倾听、真诚分享与相互鼓励中拉近距离，减少陌生感。一件件造型别致、饱含心意的折纸作品，不再只是简单的手工艺品，更成为同学们情绪表达的具象载体，承载着当下的心情与期许，留存下属于2026级新生独特的心灵印记。

活动现场

此次折纸心理团辅活动，进一步拓宽了航运学院心理育人的实践路径，把劳动教育、美育教育与心理健康教育落到实处。学院以小手工承载大育人，引导学生在手工创作中感受自我情绪，培育平和向上的积极心态，持续夯实学院心理健康教育工作根基，助力青年学子塑造健康阳光的心理品格，以更好的精神面貌迎接大学新阶段的挑战。